Basis für Zucchini-Cremesuppe (auch zum Einfrieren)

Suchst du auch immer nach Möglichkeiten, eine große Menge Zucchini aus dem Garten zu verarbeiten?
Schon vor einigen Jahren kam mir die Idee zu einer Suppenbasis für eine leckere Zucchini-Cremesuppe, die jetzt zum Einfrieren vorbereitet wird, damit wir im Winter ratzfatz eine wohlschmeckende Suppe zur Verfügung haben. Jetzt an warmen Tagen hat niemand Lust auf Cremesuppen, aber im Winter ist man dankbar, wenn man die Basis nur aus der Gefriertruhe holen muss. :-)

Im Prinzip sind es die ersten Schritte zu einer Zucchini Cremesuppe, nur dass ich für das Einfrieren noch keinen Rahm oder Doppelrahmfrischkäse und auch keine frischen Kräuter und auch nicht so viel Salz/gekörnte Brühe zufüge, damit das Gefriergut länger haltbar ist.

Zutaten für das Suppenkonzentrat:

Zucchini in jeder Größe
Olivenöl

1 - 2 Zwiebeln (je nach Zucchinimenge)

1 - 2 Knoblauchzehen (je nach Vorliebe und Zucchinimenge)

Salz u. Pfeffer (oder gekörnte Brühe)

Und so geht's:
Zucchini waschen, Stiel und Blütenansatz entfernen, in nicht zu kleine Würfel schneiden. Das Kernhaus kann auch bei großen Zucchini dranbleiben. Zwiebeln schälen, fein würfeln. Knoblauch ebenso.

In einem großen Topf Zwiebeln in Olivenöl anbraten, sobald sie glasig sind, den Knoblauch ein paar Sekunden mitdünsten, dann sofort die kompletten Zucchini dazu geben, und solange dünsten, bis die Würfel etwas zusammengefallen sind. Jetzt salzen und pfeffern, aber nicht zu stark.

Ich gebe eigentlich keine zusätzliche Flüssigkeit (Wasser o. Brühe) dazu, da ich ja ein Konzentrat einfrieren will, um möglichst wenig Platz zu brauchen.

Nun alles mit einem Pürierstab direkt im Topf so fein pürieren, wie man die Konsistenz persönlich gerne mag, und noch heiß in Gefrierbehälter abfüllen. Verschließen und erkalten lassen. Im Kühlschrank weiter herunterkühlen und dann in die Gefriertruhe geben.

(oder gleich zur fertigen Cremesuppe weiterverarbeiten, dann unten bei *** weiterlesen!)


Weiterverarbeitung zur fertigen Zucchini-Cremesuppe:

weitere Zutaten:

flüssige Schlagsahne oder Kräuterfrischkäse (Magerstufe oder Doppelrahmstufe, je nach Vorliebe)

Salz, Pfeffer

frische Kräuter nach Wahl
evtl. etwas Wasser

Dabei rechne ich (als groben Anhaltspunkt) auf ca. 2 Liter Suppe  1 Becher Schlagrahm (200 g) oder 1 Becher Frischkäse (200 g). 

Und so geht's:
Eingefrorene Suppenbasis im Gefrierbehälter über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Nun in einen Topf geben, erhitzen und wenn die Suppe aufgekocht ist,
*** einfach nach Gusto entweder Sahne oder Kräuterfrischkäse zugeben, mit Pürierstab darunterpürieren. Jetzt fertig abschmecken und frische, gehackte Kräuter nach Wahl zufügen. Sollte die Suppe zu dick sein, vor dem Abschmecken einfach noch etwas Wasser zugeben.

Guten Appetit wünscht Barafra!

.